12月21日，正值第二个“世界冥想日”，华东师范大学药学院联合附属精神卫生中心（长宁区精神卫生中心），正式推出人工智能（AI）数智冥想1.0系统。这是华东师范大学自主研发的首个AI冥想平台，旨在以AI推动冥想数字化、机制化与规模化落地，探索心理健康服务的新范式，推动冥想进入“智能辅助时代”。

系统发布仪式。

基于“用AI理解情绪、用数据指导练习、用反馈驱动行为”的核心思路，AI数智冥想系统实现了从感知、训练到调节的闭环式干预。该系统采用“一套系统+三种产品形态”的立体布局：移动端APP用于伴随式训练，可识别冥想前状态、匹配节奏并生成个体化建议；AR冥想眼镜以沉浸式视觉与多模态信号联动，提升入静效率与专注体验；AI数智微厅以小型舱体承载采集、反馈与隐私空间，实现“即用即走”的沉浸训练，可部署于学校、社区、企业、医疗康养与公共服务场景，覆盖不同人群与需求。

值得一提的是，AI数智冥想系统定位也从“单一产品”升级为“数字心理干预链路”，覆盖了APP入门引导、AR沉浸训练、微厅深度观测等，实现了训练连续性、反馈结构化与个体差异可量化补偿，弥补了传统冥想“难测、难证、难坚持”的不足。

系统体验。图片均由华东师范大学提供

在当天举行的发布会上，中国工程院院士、华东师范大学校长钱旭红指出，AI冥想不仅是一款产品，更是AI赋能社会情绪治理、促进心理健康普惠化的重要探索，有望形成新型社会情绪支持体系。

华东师范大学药学院院长李洪林表示，本次发布的AI数智冥想系统，不仅是单点成果，更是跨学科协同的体现，旨在让冥想从“小众行为”转向“常态能力”，让数字药物从单点产品进入制度体系，让健康人群与疾病人群均受益。下一步，团队将围绕“可提示、可反馈、可干预”原则，构建针对青少年情绪支持、老年睡眠与认知调节、注意力受损群体等场景的临床验证体系，加速原创成果从实验室走向社会。

未来，华东师范大学将联合医疗机构、产业伙伴与公共体系，共同推进AI数智冥想在临床辅助、心理教育、学生压力管理、企业情绪关怀、老年认知预防等场景落地。