谁是你科研路上最重要的精神支柱？

A.导师 B.同门 C.文献 D.猫

如果你毫不犹豫选择了D，恭喜你，已经和全国千千万万的硕博生达成了共识。

打开社交媒体，搜索“博士+猫”，你将看到一个庞大的“赛博猫窝”。无数读博读到恍惚的年轻人，关上电脑屏幕，将手机镜头转向自己毛茸茸的小猫。它们不做实验、不写论文、不开组会，却凭借水灵灵的大眼睛和肉乎乎的小爪子治愈着人类，成为了许多人最好的“科研搭子”。

@曼曼向前走 @Mona_aaa @小小的读博碎碎念

这样的一群人，为什么流行起了养猫？

仔细琢磨，就会发现，其实，养猫与读博生活的适配度高达99%。

首先，猫非常独立。

猫咪是一种“高冷”生物，不需要遛，也不需要铲屎官24小时嘘寒问暖。博士生每天工作至少10小时，休息时只想躺平，没办法对外提供太多情绪价值，博士生和猫的关系可以是：人忙人的，猫玩猫的，各自安好，互不打扰。

就像一位网友说的：“在同一个屋檐下，你不必迎合我，我也不必讨好你，我们只是安静地待在一起，就很好。”

其次，作息时间匹配。

猫是夜行动物，白天睡觉，晚上活跃；许多博士生也是“夜行动物”，常常赶论文到深夜。凌晨三点，一人一猫“大眼瞪小眼”，安静的夜里，只有它还陪着你。 

当你改论文，改到快要崩溃时，小猫跳上键盘，仿佛是故意，又仿佛不经意地用肉垫“强制关机”，再伸个大懒腰、跳到你怀里发出呼噜声，那种感觉是无与伦比的。

最后，小猫会教你很多道理。

在读博的过程中，除了学业本身的压力，年轻人背负的其实更多的是精神压力：社会节奏越来越快、来自世俗评价体系的焦虑、父母的不理解、对能否顺利毕业的不确定、对未来职业规划的迷茫……

可是，跟小猫相处久了，你会学到：累了就算躺平也没关系；想要的东西就大大方方去争取；每天都要给自己舔毛，自我管理也是爱自己的一种方式；喜欢就要直球表达……

小猫，怎么不算是另一种形式的小导师呢？

“破破烂烂”，这个词并不是指读博生活一无是处，而是一种夸张的自嘲，用来形容读博过程中那种身心俱疲、快要散架、自我怀疑的状态。

读博之前，你可能对科研充满热情，觉得“做学术好酷”，但现实中，可能很长时间都得不到正反馈，实验失败、论文被拒、导师要求反复修改，这些都会慢慢磨灭初心。毕竟，科研这件事，本身就存在很高的不确定性。况且，现在对博士生的要求也越来越高。

博士生养猫，或许是一种科学的“自救”行为。

有研究表明，和猫相处时，人体会分泌催产素，这是一种与爱、信任和幸福感相关的激素。猫的呼噜声频率在25~150赫兹之间波动，而这个范围恰好与骨骼、肌肉与关节的最佳修复频率高度重合，更有助于降低压力、缓解焦虑。

@劈个香蕉

更重要的是，猫给予博士生的，是一种“无条件的接纳”。

在科研的世界里，一切仿佛都是有条件的：做出结果才能毕业，发表论文才能得到认可，完成任务才能得到导师的肯定。但猫不管你是谁，不管你的高矮胖瘦，不管你今天有没有做出实验结果，它都会在你回家时向你跑来，用脑袋蹭蹭你的腿。

毕竟，小猫不知道外面的时间，它只知道你会回来。

有人可能会说：“在论文里感谢猫猫，也太不严谨了。”也有人会担心这样做，让别人觉得自己贪图享乐、“招猫逗狗”，一点也不像搞科研的人。

固然，严谨和刻苦，是出论文成果的途径之一，但不是唯一的方式，更不是做学术的目的。小猫见证了科研路上的“九九八十一难”，见证了主人最真实的成长，能在论文致谢里感谢猫猫的人，一定是一个内心温暖、热爱生活的人。

学术圈养猫的人，还有一个新玩法：让猫成为“学术大牛”。

2024年，美国西北大学博士生Reese Richardson和英国剑桥大学研究员Nick Wise搞了一场“黑色幽默实验”：他们用论文自动生成器胡乱拼凑了几篇论文，然后把一只名叫Larry的宠物猫注册成了谷歌学术的“学者”，还给它刷了一波引用量。

结果，这只猫成了“世界上被引最高的猫”。（详见科学网2024年8月2日报道：《我的论文被引次数，竟不如一只猫”——揭秘学术评价指标如何被轻易操纵》）

当然，要说史上最有名的猫，那还得是“薛定谔的猫”。尽管这个梗当初是不养猫的薛定谔用来吐槽将微观量子叠加态生搬硬套到宏观世界的荒谬结论。但如今它早就火出了圈。博士生们也常常挂在嘴边，用来描述开题时、做实验中、投稿后，那种“半死半活”的叠加态。

许多人会问：读博生活已经很累了，为什么还要养猫？

有人回答：养小猫，就像把自己重新养一遍。

生物学有个概念叫“幼态延续”（Neoteny），指一个物种在成年后仍保留幼年特征。而猫咪就很典型——大眼睛、短鼻子、好奇心和玩耍的行为，这些原本属于幼猫的特征，被保留到了成年。

这些特征，会触发人类大脑中的“养育本能”，让我们忍不住想要照顾它、保护它。

许多博士生的生活，就是因为养猫悄然发生了改变。

比如，你会因为怕它误食杂物、打翻东西，不得不开始定期收拾住所，收拾收拾着就发现：环境清爽了，心情也变好了。

再比如，你会因为养猫，意外拓展社交圈。“有什么牌子的猫粮推荐？”“求一个靠谱的宠物医院”；不少博士生因养猫而破冰，收获了一群“猫友”。

当一个人开始用心照顾另一个生命时，往往也会不自觉地开始照顾自己。

你会记得喂猫，就会记得一日三餐喂饱自己。你要保证猫的健康，也会注意自己的健康。你希望猫快乐，也会在意自己是否快乐。

当然，并不是每个人都适合养猫。如果你猫毛过敏/宿舍不让养/经济条件不允许，怎么办？

别担心，其实每位科研人，都可以精准地找到独属于你的那只“猫”。

它可以是一只真正的小猫，也可以是一盆多肉、一杯奶茶、一首喜欢的歌，是傍晚操场上的一圈慢跑、周末和朋友吃的一顿火锅、深夜独自看完的一部电影，是阳光、花朵、小蛋糕。

这些看似微不足道的小事，就是生活里的“缝补师”。它们不断提醒着我们：在追求学术目标的同时，也不要忘了生活里的小确幸，好好爱自己。

请动动手指，在评论区，分享你和你家猫猫的故事。