作者:亚历山大·菲奥可 来源:《神经病学》 发布时间:2009-6-29 15:11:31
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哪些人脑力衰退慢
 
是不是每个人老了以后都会变成老糊涂呢?美国《神经病学》杂志刊登的一项研究发现,爱好运动、受教育水平高、不吸烟、社交活跃的人,哪怕是到了70岁甚至80岁,仍然会比同龄人清楚很多,保持良好的认知能力。
 
研究花了8年时间,调查了2500多名年龄在70-90岁的老人,结果显示,53%的老人出现了与年龄增长相关的认知下降,16%的老人甚至出现了幅度较大的下降,只有30%的老人没有下降。没有下降的这些老人,有什么保养秘诀呢?研究人员分析数据后表示,受到过高等教育的老人比没有受过教育或没有受过高等教育的老人,保持思维敏捷的几率高3倍。与吸烟者相比,不吸烟者年老时思维敏捷性高2倍。社交活动积极的人,其晚年发生智力退化的危险降低24%。
 
研究负责人美国加利福尼亚大学亚历山大·菲奥可博士表示:“在这些让人保持认知能力的因素中,运动和吸烟可以改变。这些因素的发现将有助于预防痴呆的发生。” (来源:生命时报)
 
 
 
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