作者:程春生 来源:科学网 www.sciencenet.cn 发布时间:2016/3/17 20:14:58
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山西省科协开展女性健康科普活动

专家与媒体对话

专家黄立坤讲解健康饮食

专家魏丽军介绍宫颈癌防治

 

科学网山西太原讯(记者程春生) 3月11日,山西科技出版传媒集团会议室内气氛热烈,座无虚席,一场以“呵护女性健康,倡导科学生活”为主题的科普宣传活动在这里举行。活动形式采取专家与媒体面对面,共同围绕女性营养与健康、不孕不育的诊治、乳腺癌与宫颈癌的防治等社会普遍关注的热点话题展开交流互动。

据了解,此次活动由山西省科学技术协会主办,山西科技出版传媒集团、山西科技报社承办。“这不仅仅是一份丰盛的女性健康科普‘大餐’,更是专家与媒体共携手,为全省女性的健康保驾护航。”山西省科协副主席郝建新告诉记者,通过开展这项科普活动,进一步引导公众特别是广大妇女,形成一个科学、文明、健康、向上的生活方式,提高她们的自我保健意识和身体健康水平,提升幸福感。

本次活动邀请了中国健康教育与健康促进十大杰出贡献奖获得者、山西省人民医院社区卫生服务指导中心主任黄立坤,山西妇幼保健院副主任医师刘俊芬,山西省肿瘤医院乳腺放疗科主任王玉,山西省肿瘤医院妇一科科主任魏丽军四位女专家。她们结合各自的专业,分别介绍了有关女性的健康知识,并对媒体记者的现场提问进行了答疑解惑。

据悉,乳腺癌、宫颈癌已经成为威胁女性健康的两大杀手,而且发病率越来越高,专家认为,这些疾病60%与生活方式有关。

谈到乳腺疾病,黄立坤认为:“通过健康饮食,乳腺疾病是可以预防的。”她说,未发生乳腺疾病的女性,不能只吃“精软细白”,可以食用加工程度不高的五谷(稻、黍、稷、麦、菽),多食黄豆及豆制品、干果类、菌类、藻类、鱼类和含茄红素(如西红柿、西瓜)之类的食品,水果宜吃干鲜红枣、芒果、葡萄、猕猴桃等,少食高脂肪食品;患有乳腺疾病后正在治疗的女性,可喝人参、枸杞水和五红水(小豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞)。

黄立坤强调,女性勿乱吃补品(如大豆异黄酮、雌性激素等),从食物中摄取即可。此外,街头美容院宣传的乳房按摩、卵巢保养等并不科学。她尤其强调,由于部分女性防癌意识差、不会自检,使得乳腺癌的早期诊断率偏低。女性平时可在沐浴时自检,发现乳房肿块(尤其是不疼的肿块)、乳腺增生、轮廓改变或乳头溢液、糜烂、凹陷等异常状况时,应及时到正规医院就医,不能耽误。

“宫颈癌在山西的发病率居全国之首,而且在山西贫困地区多发,据统计,平均每10万名女性中,就有24.7人因宫颈癌死亡。”魏丽军介绍说,人乳头瘤病毒(HPV)等局部病毒感染为致病主因,细菌合并感染、免疫力低下等为致病次要因素。她认为,要防范和早期发现宫颈疾病,应该注重常规检查,早期发现,及时就医,未出现癌前病变的情况下,是完全可以治愈的。

魏丽军提醒女性朋友,现代医疗技术会尽可能不开刀,保留女性生育功能,女性不可讳疾忌医。近年来,卫生部门组织了一些免费的两癌筛查活动,女性应积极参与。

 
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