作者:徐徐 来源:中国科学报 发布时间:2015/12/29 9:43:42
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深夜吃东西或影响记忆力

 

本报讯 无论它是派对过后的烤肉串还是午夜冰箱里找到的食物,在本应睡觉时吃东西都是错的。除了摧毁人们的腰围,一项在小鼠中开展的研究表明,人们的大脑也可能受到影响。

小鼠在夜间出没,并且经常整晚都在吃东西。为找到这种模式被扰乱时会发生什么,来自美国加州大学洛杉矶分校的Dawn Loh和同事在晚上9点~凌晨3点喂食了一组小鼠。另一组小鼠则在上午9点~下午3点获得食物。这些小鼠以这种方式进食了两周。

尽管两组小鼠的睡眠时间相同,但在白天进食的小鼠拥有更加频繁且时间较短的睡眠。它们的昼夜节律出现错位,而这影响了蛋白水平,包括一个对学习和记忆非常重要的蛋白。“错位”的小鼠在记忆测试中的表现也相对较差。

此项研究是吃饭时间可能影响学习和记忆的首个证据。尽管说沉湎于深夜吃东西的人将遭受相同影响还为时尚早,但Loh认为她的发现可能适用于人类。比如,研究证实,夜班工人在认知测试中表现较差。(徐徐)

《中国科学报》 (2015-12-29 第2版 国际)
 
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2015/12/31 21:14:43 addlepate
深夜吃东西或影响记忆力,这里给的证据不能下这个结论吧,在我看来只能下睡眠影响记忆力,这什么审稿水平。。。
2015/12/31 20:25:42 qiyuansui
“夜间吃东西会影响记忆力”,这项研究不准确:记忆力是靠营养物质如乙酰胆碱等等物质来实现的,如果人在深夜感觉饿了,体内的营养也会缺乏一些,适量吃些东西,补了些营养,会增加记忆力;如果深夜不饿强吃东西,而且吃的 过量,躺在床上饱的难受,会影响睡眠质量,才降低了记忆力......
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