（来源：iStockphoto/Lauri Patterson）
对于采用节食法减肥的人来说，最难受的事情莫过于抑制想吃东西的冲动，然而美国研究人员的最新研究发现，当你在想象吃某种食物的时候，实际上会减少对这种食物的实际摄入量。
据美国《每日科学》杂志近日报道，美国卡耐基梅隆大学的研究人员称，人在想象摄入某种食物之后，他的实际摄入量下降是由于习惯性（对吃某种食物的动力逐步下降）造成的，习惯性决定了我们对某种食物的摄入量、什么时候停止摄入食物和改换其他食物的基本过程。我们的发现表明，习惯性不仅由色香味声的感觉来决定，并且和如何想象这种“食物的体验”有关。在一定程度上，单单想象摄入食物是可以取代实际上的食物摄入。
特别声明：本文转载仅仅是出于传播信息的需要，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用，须保留本网站注明的“来源”，并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜，请与我们接洽。
