为了应对我国日益突出的居民肥胖和超重问题，加强慢病防控关口进一步前移，国家卫生健康委等16部门从2024年开始，联合推进实施为期三年的“体重管理年”活动，推动形成多部门协同、全社会联动的体重管理格局。

《体重管理专家共识（科普版）》发布（主办方供图）

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12月12日，“体重管理年”主题交流活动暨“为健康减负”家庭肥胖防治科普云直播，在中国家庭报直播平台等多平台同步播出，全网观看量316万，成为汇聚多方合力、共谋家庭肥胖防治发展之道、推动落实《“体重管理年”活动实施方案》的重要交流和科普宣传活动。

国家卫生健康委医疗应急司有关领导在致辞中指出，当前，我国慢性病发病率总体呈上升趋势，已经成为威胁人民群众身体健康、家庭幸福，影响经济社会发展的重大公共卫生问题。在“体重管理年”活动组织实施的过程中，需要高度重视家庭作为社会的基本细胞、人生的第一所学校、基层治理的重要一环，在健康知识普及、健康生活方式养成和体重管理社会氛围营造等方面的关键作用。

中国人口福利基金会副理事长兼秘书长赵本志出席活动并致辞。他指出，加强家庭肥胖防治，推动“体重管理年”活动在千家万户落地生根，既是提升国民健康水平的迫切需要，也是构建健康中国、实现全民健康的重要一环。

国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院党委副书记李天庆为活动作《把健康生活方式融入体重管理全周期》的演讲。他表示，中国成年居民的超重肥胖持续增加，而超重肥胖是心血管病等慢性病的风险因素，不良的生活方式则是肥胖、慢病高发的根源，生活方式干预可以逆转慢性病，生活方式医学可以为预防和治疗带来事半功倍的效果，是推进健康优先发展战略最有效、最经济的手段。

为进一步普及肥胖防控知识与技能，增强全民健康体重管理意识，活动现场发布了《体重管理专家共识（科普版）》。

国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪以《为健康减负体重管理的终点是健康生活方式的养成》为题做分享，强调了健康生活方式的重要性。

中国医院协会健康运动学组组长，北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫作为健康体重管理的践行者，以《“运动零食”为身体减重为健康护航》为题，把理论与实践相结合，带来了一堂别开生面的科普课。

体育活动是保持合理体重的重要手段，首都体育学院体医融合创新中心教授郭建军郭建军从体医融合专业角度出发，建议运动首先要多样化，搭配“三全运动原则”即全部的身体部位、全部的运动健康要素以及全部的运动强度，运动有助于实现经济价值、情绪价值、健康价值。

活动启动了“体重管理健康行”公益激励计划，以提升人民群众健康意识和健康水平为目的，以公益激励和公益行动为手段，推动体重管理支持性环境广泛建立。

该活动由中国家庭报社主办，中国人口福利基金会、国家心血管病中心健康生活方式医学中心、全民健康生活方式行动国家行动办公室技术支持，诺和诺德中国公益支持。