作者:廖洋 刘金德 来源:中国科学报 发布时间:2023/3/9 18:33:16
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关于青光眼,你要知道的事

 

今年的3月6日是世界青光眼日。青光眼被称为“沉默的光明杀手”、“视力的小偷”,它在不知不觉中一点点地损伤你的视力,直至你的世界只剩下一片漆黑。

近年来,人们过度依赖智能手机、电脑等电子产品,而这些电子设备中的高频蓝光将大大增加眼疾的风险。不仅如此,平时我们习以为常的诸多行为也都可能会诱发青光眼!青光眼都有哪些误区?哪些行为会诱发青光眼?山东第一医科大学附属青岛眼科医院主治医师胡迭给出了答案。

胡迭表示,对于患有青光眼的病人以及有患青光眼危险的人来说,一口气喝太多的水会导致眼压急剧升高,由此可能加重病情或者诱发青光眼,因此提倡不要一口气内过量饮水。通常情况下,5分钟之内喝水量在1000毫升之内即可。

此外,无论新生婴儿、老年人,还是青壮年都有可能诱发青光眼。其中,刚刚出生的婴儿和青少年可能发生先天性青光眼;合并高度近视的壮年可能诱发合并原发性开角性青光眼;反复发生眼部葡萄膜炎的患者、糖尿病患者,以及长期口服激素的患者,可能发生继发性青光眼。

在青光眼的早期,通常会有轻度眼胀酸胀、鼻根部不适,视力模糊等症状;而严重的时候则会有眼睛发红、视线模糊、头部疼痛、恶心等大发作症状。胡迭建议,在排除神经科或者其他问题后,建议到眼科做相关的检查。

胡迭表示,在灰暗的环境下人的瞳孔会放大,继而会堵塞眼部的房角,使得眼内的房水流不出来,眼压升高,从而引发青光眼的发生。而且,情况严重的还会造成青光眼的急性大发作,引起多种眼部不适症状。

因此,胡迭给大家提出三点建议:一是睡前玩手机的时候建议开着灯,把手机的屏幕调暗或者调为夜间模式。二是尽量不要躺着玩手机,如果要躺着玩手机,尽量采用仰卧位。三是尽量缩短玩手机的时间。



 
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