9月29日，国家气象中心副主任方翔在中国气象局新闻发布会上介绍了国庆天气趋势。据中央气象台预计，国庆假日期间（10月1日至7日），四川北部、陕西南部、华北南部、黄淮等地有强降雨；江南、华南北部多高温少雨天气；强冷空气将影响我国大部地区；华北黄淮局地有雾。

四川北部至黄淮等地有强降雨。1日至3日，四川东北部、陕西中南部、山西南部、河北南部、河南中北部、山东、江苏北部、安徽北部等地有大到暴雨，其中，四川东北部、陕西南部、山西南部、河南北部、山东等局地有大暴雨，并将伴有短时强降水、雷电等强对流天气；4日至6日，四川东北部、重庆北部、陕西南部、河南中南部、湖北北部等地有中到大雨，局地有暴雨。

江南华南北部多高温少雨天气。1日至4日，江汉、江淮、江南及广东北部、广西北部等地将出现大范围高温天气，日最高气温一般有35～37℃，部分地区38～39℃。国庆假日期间江南、华南北部高温日数可达4～6天，5日起高温逐步缓解。

强冷空气将影响我国大部。1日至6日，我国大部地区自北向南将先后出现4～6级偏北风、阵风8～10级；气温下降幅度达8～12℃，部分地区降温14～16℃，局地超过18℃。4日至6日，辽宁、河北东北部、山西中北部、陕西北部等地将出现初霜冻；此次过程，日最高气温最低值10℃线在辽宁北部-河北北部-陕西南部一带，15℃线在华北中部-安徽中部-四川盆地北部一带，20℃线在江南中部一带。

1日至3日，新疆东部和南疆盆地、青海北部、甘肃西部、内蒙古大部、辽宁、吉林、河北、天津、山东等地部分地区有5级以上大风、阵风7～8级。

华北黄淮局地有雾。1日至3日的凌晨至上午时段，京津冀、山东西部、河南、四川盆地南部等地的部分地区有轻雾，局地有能见度不足1千米的大雾。

同时，中央气象台发布气象灾害风险预警：国庆假日期间，四川东北部、陕西南部等局地山洪灾害气象风险高；山西西南部、河南西北部、湖北西部、广东北部、广西南部、重庆东北部、四川东北部和中南部、云南北部、西藏东南部、陕西南部和东部、甘肃南部等地部分地区发生地质灾害气象风险较高；四川东北部、陕西南部、山东东部等局地中小河流洪水气象风险较高。

此外，国庆假日期间，江南、广西北部、广东北部等地部分地区森林火险气象等级高，江西东北部和西部、湖南东北部和南部局部地区森林火险气象等级极高。内蒙古中部和东部、甘肃北部、青海北部的部分地区草原火险等级较高。

气象专家提醒，国庆假日期间，受强冷空气影响，我国自北向南将出现大风降温降雨天气，气温下降明显，尤其南方部分地区气温先增后骤降，公众需关注气温变化，及时增添衣物，谨防冷热交替引发的身体不适。四川东北部、陕西、山西、河北、河南、山东等地公众需关注强降雨可能引发的山体滑坡、泥石流、山洪、中小河流洪水、城乡积涝等对交通出行的不利影响，远离气象灾害风险较高的地区。此外，公众还需注意森林草原和城乡防火安全，谨防火灾。