人民网北京11月7日电（记者王雪纯）中央气象台预计，11月4日至7日，冷空气将自西向东影响我国，大部地区气温将下降8～10℃。天气变冷，需要做哪些防范？今年是否冷冬？记者就此采访了国家气候中心副主任贾小龙。

贾小龙表示，今年冬季影响我国的冷空气活动频繁，势力偏强，会形成一次弱到中等强度的“‘拉尼娜’事件”，受“拉尼娜”影响，我国中东部大部地区气温偏低的概率比较高。

什么是“拉尼娜”事件？贾小龙介绍，拉尼娜事件是指赤道中、东太平洋海表温度异常出现大范围偏冷且强度和持续时间达到一定条件的冷水现象。

据了解，1950年以来赤道中东太平洋经历了16次拉尼娜事件，目前将进入第17次。值得注意的是，继上一次拉尼娜事件结束后（2020年8月至2021年3月），今冬将再次形成拉尼娜事件，即2021年为“双拉尼娜年”。 贾小龙表示，今年冬季我国中东部大部地区气温跟常年比偏低幅度比较大。

那偏低幅度比较大是否意味着今年的冬天是个冷冬呢？贾小龙解释，判定冷冬的基本要素为冬季三个月的平均气温，在空间上分为单站、区域和全国三个等级。单站平均气温距平小于等于标准差的-0.43倍就定义为单站冷冬；如果冷冬站数超过区域总站数的50%，则定义为区域性冷冬；如果冷冬面积超过全国有效面积的50%，则定义为全国性冷冬。即冷冬的标准与气温偏低的程度和范围均有关系。

“冷冬更多是对于冬季气候状况或者是气温状况的综合评估和判断，今年我们预计气温偏低的可能性比较大，但能不能达到冷冬的标准还是要根据标准来看。”贾小龙说。

有不少网友担心，这个冬天南方是否会再次发生像2008年那样的低温雨雪极端天气。

贾小龙预测，今年我国南方的水汽条件不如2008年，发生大范围、持续性低温雨雪冰冻的可能性较小，但在西南地区东部和江南西部可能出现的阶段性低温雨雪冰冻天气过程。

面对雨雪低温天气，我们需要做哪些防范？贾小龙提醒，冬季是呼吸道、心脑血管疾病的高发期，气候变化快，早晚温差大，公众要经常关注天气预报，即时添衣保暖，预防心脑血管等疾病。另外，要注意阶段性低温雨雪冰冻天气过程对农业、交通、能源基础设施的影响。