作者:J. Z. Willey 来源:《神经学》 发布时间:2009-12-2 11:10:55
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相对剧烈运动可助男性预防中风
 
美国研究人员在11月24日出版的美国《神经学》(Neurology)杂志上报告说,他们发现经常适量参加慢跑、游泳或打网球等相对剧烈的运动可降低男性患中风的风险。
 
美国哥伦比亚大学医疗中心等机构的研究人员对3300名老年人进行了长达9年的研究,期间被研究者共出现了238次中风。在这些人中,20%的被调查者经常参加相对剧烈的运动,41%的人从不进行体育锻炼。
 
研究发现,与从不进行体育锻炼的人相比,经常参加慢跑、游泳和打网球等相对剧烈运动的男性患中风的风险要低63%,但这一效果在女性身上并未体现。
 
研究还发现,所有被调查男性患缺血性中风的平均风险为4.3%,其中从不进行体育锻炼的男性这一风险为4.6%,经常参加相对剧烈运动的男性患缺血性中风的风险仅为2.7%。
 
研究人员认为,经常适度进行相对剧烈的运动可有效帮助男性预防中风。但遗憾的是,被调查者中相当一部分人并不进行体育锻炼,而这一现象在城市居民中尤为普遍。
 
在美国,中风是致残的首要原因,也是造成死亡的第三大因素。(来源:新华网 高原)
 
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